В первую очередь, фрукты-антиоксиданты
Врач рассказал, как эффективно очистить организм от никотина. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по словам специалиста, никотин в организме человека начинает распад после 6-8 часов его поступления. Правда, полностью никотин выводится из организма только в течение двух дней, нанося в этот период вред организму. По мнению врача, ускорить процесс вывода никотина могут продукты-антиоксиданты, которые содержат много витаминов и минералов.
Для ускорения вывода никотина эксперт советует потреблять лимон, шпинат, брокколи, апельсин, имбирь, гранат, морковь, капусту и пшеницу с шиповником.
