Отказываться от сладкого не нужно
Врач-эксперт Екатерина Кашух развеяла популярный в обществе миф, связанный с диабетом. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер» со ссылкой на источник.
Так, по словам доктора, самым популярным мифом о диабете является полный отказ от сладкого при болезне. На самом деле ситуация не представляет такой необходимости. Действительно, рацион при диабете меняется в значительной мере в здоровую сторону, однако, сладости оставлять можно.
Необходимо правильно подбирать продукты и, что самое главное, не злоупотреблять сахарными продуктами. Кроме того, при диабете советуют переходить на цельнозерновые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы и употреблять медленные углеводы.
