Трихолог посоветовала скорректировать рацион и использовать специальные шампуни
Осенью риск перхоти возрастает из-за стресса и состояния ЖКТ. Об этом предупредила врач-трихолог Ирина Котова. По её словам, после лета часто обостряется себорейный дерматит. Кожа головы страдает от перепадов температуры, уменьшается выработка кожного сала, а иммунитет падает из-за ухудшения погоды.
Перхоть часто связана с проблемами ЖКТ и нервной системы, которые осенью тоже дают сбой. В группе риска — те, у кого себорейный дерматит появился в подростковом возрасте. Им важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, который подберёт индивидуальные средства.
Для профилактики трихолог советует наладить сон, снизить стресс и скорректировать питание: ограничить молочное, глютен, сладкое и выпечку. При сухой себорее помогут смягчающие бессульфатные шампуни, при жирной — с салициловой кислотой и цинком. Это поможет снизить проявления заболевания и избежать обострений.
