Более 60 процентов подростков проводят за экраном от четырёх до десяти часов в день
Длительное использование гаджетов может негативно сказываться на здоровье школьников. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу РГПУ имени А. И. Герцена. Исследование среди учеников 6–8-х классов показало, что электронные устройства занимают значительную часть их дня.
По словам доцента кафедры здоровьесбережения РГПУ Елены Колтыгиной, более 64 процентов опрошенных проводят за компьютером или смартфоном от четырёх до десяти часов. Менее четырёх часов гаджетами пользуются 36 процентов подростков. Доля тех, кто ограничивает такое время двумя часами, составляет всего 7 процентов.
При этом у 61 процента школьников возникают неприятные ощущения в глазах. У такого же количества участников обнаружили хотя бы один признак нарушения зрения или осанки. Регулярно заниматься зарядкой привыкли лишь 8 процентов детей. Эксперт связала ситуацию с сокращением двигательной активности школьников. Чтобы снизить риски, Колтыгина советует соблюдать правила цифровой гигиены и правильно организовывать рабочее место.
