Усилить кровообращение эффективно позволяет кофе
Маргарита Королева, доктор медицинских наук, назвала напиток, который значительно улучшает мозговую деятельность. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по словам специалиста, обладает необходимыми свойствами для мозга кофе. Именно за счет него человек может усилить кровообращение и улучшить циркуляции в организме. Кроме того, употребление кофе позволяет улучшить человеку память.
При этом не стоит злоупотреблять – напиток способен причинить и вред. Достаточно пить 1-2 чашки кофе между приемами пищи в день. После кофе стоит обязательно выпить стакан воды, чтобы поддержать водный баланс.
