В центре внимания соль
Кардиолог-эксперт Денис Соколов поделился с россиянами продуктами, которые способны повысить артериальное давление. Об этом сообщает информационный портал «Известия».
Так, в первую очередь роль в данном вопросе играет анатомическое строение сосудов – чем они уже, тем сильнее давит кровь. Повышение артериального давления связано с трудностями прохождения крови.
В первую очередь, человеку, у которого есть недуги с повышенным давлением, стоит отказаться или сократить потребление соли. В день не стоит употреблять не более 5 граммов. Кроме того, не стоит потреблять кофе, алкоголь и углеводную пищу. Благодаря такой «диете» самочувствие человека в значительной мере улучшится.
