В первую очередь, жареные и копченые блюда
Диетолог назвала вредные для метеозависимых людей продукты. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по информации специалистов, метеозависимость в современном мире встречается достаточно часто. У всех людей она проявляется абсолютно по разному: головные боли, головокружение, тошнота, апатия и сильная слабость, сонность.
Для того, чтобы в непогоду метеозависимые люди оставались в комфортном состоянии, необходимо чётко следить за питанием. Стоит исключить жареные и копченые блюда, маргарин, изделия из белой муки и «сахарные» продукты. Врачи считают, что плохое питание только усугубляет метеозависимость у людей.
