В первую очередь, растительного происхождения
Врачи рассказали о завтраке, который позволит избавиться от рака и жира. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
По словам специалистов, именно завтрак является отправной точкой для настроения и состояния организма на весь последующий день. От его полезности во многом зависит здоровье всего организма. Так, по утверждению врачей, в каждом завтраке должны быть компоненты растительного происхождения. От рака и жира позволят избавить в рамках профилактики цельные злаки, орехи, капуста, корица, куркума и оливковое масло.
При этом стоит помнить, что любой продукт опасно злоупотреблять – всего должно быть в норму и столько, сколько организм может принять.
