Стоит обратить внимание на употребление соли
Врачи рассказали, как существенно снизить риск заболеваний сердца. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
В центре внимания при вопросах заболеваний сердца – употребление соли. Считается, что «несоленая диета», то есть отказ от соли, способна на 20% снизить риск заболеваний. Это относится к потреблению не только соли, но и самих солёных продуктов.
Такие данные удалось получить исследователям, которые выявили – те, кто употреблял соль и солёные продукты, риск возникновения сердечных заболеваний снизился на 18%. Несоленая диета поможет решить проблемы не только с сердцем, но и со многими другими органами.
