В день стоит выпить не менее 1,5 литра воды
Врачи предупредили россиян о риске возникновения и развития болезней при малом потреблении воды. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Как рассказывает хирург-уролог, объём потребление 1,5-2 литра воды в день – не миф. Такое количество воды должен выпивать каждый человек, за исключением людей с болезнями сердца и гипертонией.
По словам специалиста, почки и мочевый пузырь являются основными органами, в которых образовывают камни. В первую очередь, риск их возникновения напрямую зависит от количества потребляемой жидкости. При этом врачи советуют пить именно чистую воду, не заменяя этот объём соками, газировками и алкоголем.
