Продукт в числе лидеров по полезным свойствам
Врач-эксперт рассказал, как орехи влияют на пожилых людей. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Как отмечают специалисты, орехи находятся в числе лидеров среди продуктов по полезным свойствам для организма. Они способны улучшать работу сердца, укреплять нервную систему, увлажнять кожу, делать волосы и ногти крепче.
Особенно орехи полезны для людей старше 60 лет. В продукте содержится огромное количество магния и витамина В, которые зачастую в дефиците у пожилых. Орехи позволяют также снизить тягу к сладкому, улучшить внешний вид человека и в значительной мере сгладить заживающие раны.
