Зачастую сам человек портит работоспособность органа
Врач-эксперт назвал 6 ключевых действий для здоровья сердца. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по словам медика, в случае сердца во многом играют влияние предрасположенность и приобретенные заболевания. Однако, зачастую именно сам человек портит здоровье органа. Для здоровья сердца человек обязан контролировать уровень холестерина, следить за сахаром в крови, ограничить употребление соли, в случае избытка веса заняться похудением. Огромную отрицательную роль в формировании здоровья сердца также играют вредные привычки – необходимо отказаться от сигарет и алкоголя.
Специалисты также отмечают, что большую роль в общем здоровье человека играют регулярные обследования.
