Убеждение распространено среди жителей страны
Ортодонт Марьяна Барагунова опровергла распространенное убеждение о том, что сахар напрямую разрушает зубную эмаль. Как специалист объяснила в интервью «Газете.ру», проблема возникает не из-за самого сахара, а из-за бактерий, которые активно размножаются в остатках сладкой пищи и вырабатывают разрушительные кислоты.
Наибольшую опасность представляют липкие сладости — ириски, карамель, мармелад и шоколадные батончики, которые долго остаются на поверхности зубов. Также вредны газированные напитки, сочетающие сахар и кислоту. Однако при регулярной и правильной гигиене полости рта даже эти продукты не нанесут значительного вреда.
Ключевой рекомендацией стоматолога является тщательная чистка зубов не менее двух минут дважды в день с использованием зубной нити и ирригатора. Особое внимание стоит уделять межзубным промежуткам и линии десен, где чаще всего скапливаются остатки пищи. Таким образом, вред сладостей определяется не их потреблением, а тем, насколько быстро они удаляются из полости рта.
