Вода натощак является одной из передовых «технологий»
Россиянам рассказали полезную для здоровья привычку. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по мнению специалистов, выпитый утром стакан простой воды позволит легко проснуться организму и принести множество полезных моментов здоровью.
Благодаря действию восстановится водный баланс, наладится работа желудочно-кишечного тракта, запустится работа мочевыделительной системы. Всё это позволит снизить риск сгущения крови и появления тромбоза. При этом, как утверждает врач, пить воду нужно не только утром, но и в течение всего дня. Это позволит улучшить работу лимфатической системы и проводить профилактику образования камней в почках.
