7% взрослых регулярно выбирают эту позу для сна
Россиянам рассказали, почему опасно спать на животе. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
По словам специалиста, всего 7% взрослых выбирают эту позу для сна – большинство всё же предпочитают отдыхать на спине или боку. Доктора считают, что сон на животе негативно влияет на здоровье сразу нескольких частей тела. Среди них шея, плечи, спина. Создаётся дополнительная нагрузка на внутренние органы.
Сон на животе также может вызвать риск боли в плечах и затруднения дыхательного аппарата. Эксперты советуют россиянам присмотреться к другим, не менее удобным позам для сна.
