В первую очередь, одеваться по погоде
Россиянам рассказали, как уберечься от простуды и заболеваний в холодное время года. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по мнению отоларинголога, в первую очередь стоит одеваться по погоде. В зимнее время года обязательно ношение шапки и шарфа, а также теплой обуви. Не стоит общаться по телефону на морозе и мыть голову перед выходом на улицу – всё это может стать опасными факторами для дальнейшей болезни.
При этом, как отметили врачи, капюшон и меховые наушники вовсе не являются альтернативой шапке и не обезопасят в случае заболевания. Особую опасность на морозе представляют и разговоры, в результате которых горло и голосовой аппарат могут сильно переохладиться.
