Прежде всего, вести здоровый образ жизни
Россиянам рассказали, как бороться с метеочувствительностью. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Специалисты отметили, что в современном мире восприимчивость людей к погодным условиям достаточно распространенное явление. Оно проявляется в головной боли, головокружении, тошноте, апатии и повышенной утомляемости.
Доктора рассказали, как бороться с восприимчивостью. В первую очередь, стоит вести здоровый образ жизни с постоянными умеренными физическими нагрузками. Стоит также отказаться от вредных привычек, которые только усугубляют ситуацию. Россиянам советуют исключить неблагоприятные факторы, если имеются заболевания суставов — тело стоит держать в тепле. После консультаций со специалистом можно воспользоваться медикаментозными препаратами.
