Лидерами в списке угощений являются жареные закуски
Россиянам назвали самые вредные блюда на новогоднем столе. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
По данным специалистов, самыми вредными блюдами на новогоднем столе являются жареные закуски – например, картофель фри, жареные овощи или мясо. Всё дело в том, что жареная пища содержит большое количество жиров, которые негативно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
Не рекомендуется в Новый год злоупотреблять и сладким. Большое количество сахара может вызвать повышение уровня глюкозы.
Все вредные блюда врачи советуют заменить на альтернативы. Например, вместо жареных закусок мясо можно запечь или потушить.
