Рекомендуемая норма продукта не должна превышать 6 чайных ложек в день
Россиянам назвали безопасные альтернативы сахару. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по словам специалиста, рекомендуемая норма продукта не должна превышать 6 чайных ложек в день. Выход за пределы нормы чреват риском развития сахарного диабета, деменции, атеросклероза и ряда сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи всё чаще рекомендуют заменять сахар на продукты-аналоги, которые в разы безопаснее. Среди них, например, является стевия или браззеин. Их вкусовые качества и эффект аналогичен действительному сахару, при этом не наносится такой же вред, как от сахара.
