Потребуется всего один продукт
Врач-эксперт Зухра Павлова поделился с россиянами хитростью, как легко и быстро снизить вред от жареной пищи. Об этом сообщает информационный портал «Первый Русский».
Доктор отмечает, что для снижения вреда потребуется всего один простой продукт. Для того, чтобы обезопасить себя, стоит срезать пережаренную жёсткую корочку с продукта. Если речь идёт о мясе, то рекомендуется выдержать его в соке лимона перед приготовлением.
Зухра подчеркивает, что польза будет очень заметна для организма. Пища станет менее тяжелой для желудка и более лёгкой в переваривании. Это позволит улучшить состояние после приёме пищи и не травмировать желудочно-кишечный тракт.
