Тренировки проходят под руководством опытных тренеров
Москвичи могут бесплатно заниматься бегом в рамках проекта «Мой спортивный район». Осенние тренировки проходят под руководством опытных тренеров. Впервые присоединиться к занятиям могут все желающие старше 16 лет. Об этом сообщили на портале мэра и правительства столицы.
В олимпийском комплексе «Лужники» пробежки организуют по вторникам, средам и пятницам в 19:30. Также занятия проходят по воскресеньям в 10:00. В остальных локациях тренировки идут по такому же графику, кроме вторника.
Занятия проводятся в парке «Останкино», музее-заповеднике «Коломенское» и ландшафтном парке «Южное Бутово». Также бегать можно в парках «Северное Тушино», «Ходынское поле» и на стадионе «Авангард» в Перове. Врач Валерия Закуражная отметила, что бег может помогать справляться со стрессом.
