Главный врач наркологического диспансера Ростовской области Елена Малышко рассказала, как «не уйти в запой» в период новогодних праздников
Об этом сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, не нужно много пить, просто выпивать небольшое количество спиртного и не понижать градус, а только повышать его или держать его на том же уровне.
Крепкий алкоголь не советуют смешивать с легкими газированными напитками и постараться не переедать.
Чтобы быстро вывести токсины из организма рекомендуют заняться физическими нагрузками. Также перед тем, как употреблять алкоголь и тяжелую пищу, советуют принять сорбенты до застолья.
