Особое внимание стоит уделить салатам
Наибольшую угрозу на шведском столе представляют салаты с соусами, которые могут маскировать вкус несвежих продуктов. Турэксперт Наталия Ансталь рекомендует избегать также нарезанных овощей — их могли недостаточно тщательно промыть.
Специалист советует внимательно оценивать внешний вид блюд и не пробовать всё сразу. Лучше постепенно знакомить организм с местной кухней, начиная с проверенных продуктов.
Особую осторожность стоит проявлять с водой в азиатских странах — покупать только бутилированную и отказаться от льда в напитках. Эти меры помогут избежать пищевых отравлений во время отпуска.
