Хорроры могут привести к бессоннице, паническим атакам и долгому восстановлению нервной системы
Клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с Москвой 24 посоветовал людям с повышенной тревожностью и занятым умственным трудом отказаться от просмотра фильмов ужасов. По его словам, такие картины дают сильную эмоциональную встряску, после которой нервная система долго находится в обострённом состоянии. Тревожный человек может начать пугаться всего вокруг, прислушиваться к ночным шорохам и в итоге заработать бессонницу.
Кроме того, хоррор способен усилить уже имеющиеся страхи, если зритель проведёт ассоциацию с тем, чего боится в реальной жизни. Например, если человека пугает строгий начальник, а герой фильма случайно его напоминает, это может «раскрутить» психику вплоть до панических атак. Особенно опасно смотреть ужастики тем, у кого есть посттравматическое стрессовое расстройство.
Людям умственного труда психолог тоже не рекомендует хорроры — их нервная перегрузка сильнее, а страхи они переживают намного дольше. В отличие от них те, кто занят физической работой, могут сбрасывать напряжение через активность. Ранее кардиолог Кристина Вульф пояснила, что у здорового человека страшный фильм не вызовет патологий сердца, но при уже имеющихся заболеваниях чрезмерная эмоциональная нагрузка способна привести к обострению.
